Dott. Matteo Pulega
Coach esperto in crescita personale e gestione delle emozioni, guido le persone nel trasformare le loro vite e raggiungere il loro pieno potenziale.
Con oltre 20 anni di esperienza imprenditoriale sono autore di diversi libri e saggi.
Ho una formazione specifica in Economia e Psicologia.
Unisco teoria, esperienza e pratica per potenziare l’autostima, la leadership emotiva, le relazioni e le strategie di comportamento, per il pieno successo personale e professionale.
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“Crescita dell’Autostima: Strategie Pratiche per una Vita Migliore” è un e-book pensato per chi desidera migliorare la propria autostima e affrontare la vita con maggiore sicurezza. Il libro offre una guida pratica con esercizi, consigli e tecniche efficaci per rafforzare la fiducia in se stessi, superare le paure e raggiungere i propri obiettivi personali e professionali.
Cosa Troverai nell'e-book
- Gestione dello Stress: Scopri tecniche efficaci per ridurre lo stress quotidiano e mantenere la calma.
- Bilanciamento Vita-Lavoro: Strategie per creare un equilibrio sostenibile tra le tue responsabilità personali e professionali.
- Rafforzare l’Autostima: Costruisci una solida fiducia in te stesso e affronta le sfide con sicurezza.
- Affrontare Ansie e Paure: Impara a riconoscere e superare le ansie che ti bloccano.
- Migliorare le Relazioni: Sviluppa competenze per comunicare meglio e risolvere conflitti.
